Wir alle kennen das alte Sprichwort: “Du bist, was du isst”, aber viele von uns wären überrascht, wenn sie wüssten, wie wahr das wirklich ist. Unser Darm ist ein unglaublich kompliziertes und komplexes System in unserem Körper, das einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit hat – und zwar so sehr, dass in der medizinischen Welt immer mehr Untersuchungen durchgeführt werden, um das Ausmaß dieses Einflusses zu bestimmen. Studien haben gezeigt, dass es einen deutlichen Unterschied zwischen unserer Darmgesundheit und körperlichen Erkrankungen wie Hormonstörungen und Autoimmunerkrankungen sowie unserer Stimmung und geistigen…
Was bedeutet Darmgesundheit?
