Dopamin ist ein wichtiger chemischer Botenstoff im Gehirn, der viele Funktionen hat. Es ist beteiligt an Belohnung, Motivation, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und sogar an der Regulierung von Körperbewegungen. Wenn Dopamin in großen Mengen ausgeschüttet wird, erzeugt es Gefühle der Freude und Belohnung, die dich dazu motivieren, ein bestimmtes Verhalten zu wiederholen. Im Gegensatz dazu ist ein Dopaminmangel mit einer verminderten Motivation und einem geringeren Enthusiasmus für Dinge verbunden, die die meisten Menschen begeistern würden. Der Dopaminspiegel wird normalerweise im Nervensystem gut reguliert, aber es gibt einige Dinge, die du tun kannst,…
5 beste Wege, um den Dopaminspiegel natürlich zu erhöhen
